Hidratación del niño pequeño

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE COMO MANTENER HIDRATADO A TÚ BEBE💙

Cantidades de agua según la edad:

🚫0-6 meses= 0ml el 87% de la leche, tanto materna como de fórmula, es agua. Por lo tanto no la necesitan y ocupa un espacio innecesario en el estómago del bebé.

✅Bebés de 6 a12 meses: 800/1000 ml/día solo se dan probaditas de agua, su principal alimento sigue siendo leche materna/ formula.
El agua se debe dar poco a poco con la ingesta de alimentos, de lo contrario podemos lastimar su estómago.

✅Niños 1-2 años: 1100/1200 ml/día, un aproximado de 3 a 4 vasos al día de agua.

✅Niños 2-3 años: 1300 ml/día un aproximado de 3 a 5 vasos al dia de agua.

✅Niños 4-8 años: 1600 ml/día, el agua se ofrece cada que ellos te pidan, a esta edad ya pueden pedirte y saber expresar que tienen sed, en especial si tienen un día agitado o con mucha actividad física.

❤️Las cantidades de agua se compensan, no solo con agua simple, también zumos, leche materna o formula, algunos alimentos etc.

❤️Es importante recordar que para ofrecer agua simple es indispensable tener 6 meses, antes NO.

❤️Para ofrecer agua simple usa vaso, evitar el biberón.

Asesora de lactancia.
Sarahí G. Carranza.